9月9日,晋城市青少年活动中心开展健康知识专题讲座。
当天,市疾病预防控制中心燕容容老师结合全民健康生活方式宣传月活动主题,深入讲解了油盐摄入量过多的危害、如何控制油盐摄入量、怎样阅读营养成分表等内容。燕老师建议大家在日常烹饪时要用带刻度的控油壶和控盐壶,逐步养成清淡不油腻的饮食习惯,坚持“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的健康一二一理念,践行健康的生活方式。
本次健康知识讲座旨在进一步提高广大干部职工健康素养和身体素质,希望大家能以本次讲座为契机,养成健康的生活习惯,以更饱满的热情和更加充沛的精力投入到今后的工作和生活中去。